top of page

العنب البري يساعد على الحد من الاصابة بالسمنة

اكدت دراسة جديدة اجراها باحثون بجامعة هارفارد الامريكية ان تناول العنب البري يساعد على الحد من الاصابة بالسمنة واضافت الدراسة التي نشرها موقع بوسطن سي بي سي الاليكتروني ان العنب البري يحتوي على مادة الفلافونويد وهي من مضادات الاكسدة القوية التي تساعد على خفض الوزن وخفض خطر الاصابة بالسمنة وما يرتبط بها من امراض القلب وحللت الدراسة البيانات الغذائية لنحو 124 الف امريكي على مدى اكثر من 20 عاما ورصدت ان الذين يتناولون العنب البري بما يحتويه من الفلافونويد والبوليمرات اقل عرضة للاصابة بالسمنة نظرا لفاعلية تلك المركبات في امتصاص الدهون بالجسم .

Comentarios


bottom of page